Bandeira vermelha determina mudanças nos treinos da ACBF

Por Ulisses Castro

• Carlos Barbosa | RS


Os treinos da ACBF desta semana sofrerão mudanças em virtude do decreto do Governo do Estado do Rio Grande do Sul, que atualizou o mapa de distanciamento controlado, incluindo Carlos Barbosa com a bandeira vermelha. Com a determinação, o time não poderá realizar treinamentos na academia e na quadra.


Portanto, a partir desta segunda-feira, os atletas voltarão a realizar treinos físicos em casa. O time poderá realizar alguns treinamentos em área aberta, seguindo o protocolo de segurança e com grupos reduzidos.


O preparador físico da ACBF, Alexandre Baldasso, lamenta a mudança no ritmo dos treinos, pois a recuperação do grupo estava atendendo às expectativas. “Apesar do curto espaço de nosso reinício, conseguimos resultados ótimos. Levando em conta que nossas atividades até a terceira semana foram praticamente voltadas à construção muscular e de cunho preventivo. Dinâmicas na quadra de jogo com alta demanda energética foram pouco exploradas em função do protocolo Covid-19. E são justamente essas dinâmicas que trabalham a favor de uma redução dos níveis da gordura corporal de uma forma exponencial. Infelizmente, essa nova parada vai frear a nossa evolução e agora vamos ter que readaptar a realidade com exercícios em casa”, disse Baldasso.

Crédito: Ulisses Castro - Treinos em quadra foram cancelados

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